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Tofu y Soja en un Rollo de Alga Nori
Media
🥬 Vegetariano
🌱 Vegano
🌾 Sin gluten

Tofu y Soja en un Rollo de Alga Nori

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34 vistas
20 min prep
10 min cook
30 min total
2 porciones

Un plato fusión original que combina el sabor del tofu y la soja con la textura crujiente de la alga nori.

Ingredientes

2
200 g Tofu
150 g Soja
10 hojas Alga nori
100 g Arroz integral
2 cucharadas Salsa de soja
1 cucharada Salsa de ajo
1 cucharada Aceite de sésamo

Preparación

Paso 1

Precalentar un wok o sartén a fuego medio-alto con un poco de aceite. Agregar el tofu y la soja y cocinar durante 5 minutos, removiendo ocasionalmente, hasta que estén dorados y crujientes.

💡 Asegurarse de que el wok esté bien caliente antes de agregar los ingredientes.

Paso 2

Agregar la alga nori a la sartén y cocinar durante 1 minuto, hasta que esté crujiente y fragante.

💡 No cocinar la alga nori demasiado tiempo, ya que puede volverse amarga.

Paso 3

Agregar el arroz integral a la sartén y cocinar durante 2 minutos, hasta que esté bien mezclado con el tofu, la soja y la alga nori.

💡 Asegurarse de que el arroz esté bien cocido antes de agregar la salsa de soja.

Paso 4

Agregar la salsa de soja a la sartén y cocinar durante 1 minuto, hasta que esté bien mezclado con los ingredientes.

💡 No agregar demasiada salsa de soja, ya que puede volverse demasiado salada.

Paso 5

Servir el tofu y la soja en unrollo de alga nori, acompañado de arroz integral y salsa de soja.

💡 Asegurarse de que el rollo esté bien enrollado y seguro para comer.