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Pollo Vegano al Curry
Media
🥬 Vegetariano
🌾 Sin gluten

Pollo Vegano al Curry

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38 vistas
20 min prep
25 min cook
45 min total
5 porciones

Un plato de pollo vegano al curry con verduras frescas de primavera. Una deliciosa fusión de sabores y texturas.

Ingredientes

5
500 g seitan
2 cucharadas aceite de oliva virgen extra
1 unidades cebolla picada
1 unidades pimiento rojo picado
2 unidades zanahoria picada
1 unidades calabacín picado
2 cucharaditas curry en polvo
1 cucharadita comino molido
0.5 cucharadita pimienta negra molida
200 ml leche de coco
0.5 cucharadita sal

Preparación

Paso 1

Calentar el aceite de oliva en una olla a fuego medio durante 2 minutos hasta que esté caliente y brille.

💡 Asegurarse de que el aceite esté caliente antes de agregar los ingredientes para una cocción uniforme

Paso 2

Agregar la cebolla picada y cocinar durante 3-4 minutos hasta que esté transparente y suave.

💡 No dejar que la cebolla se dore demasiado, ya que puede amargar el curry

Paso 3

Agregar el pimiento rojo, la zanahoria y el calabacín picados, y cocinar durante 5 minutos hasta que estén tiernos.

💡 Agregar un poco de agua si es necesario para evitar que las verduras se sequen

Paso 4

Agregar el seitan y cocinar durante 2-3 minutos hasta que esté dorado y crujiente.

💡 No dejar que el seitan se cocine demasiado, ya que puede volverse duro

Paso 5

Agregar el curry en polvo, el comino molido y la pimienta negra molida, y cocinar durante 1 minuto hasta que estén fragantes.

💡 Asegurarse de que las especias estén bien mezcladas para evitar grumos

Paso 6

Agregar la leche de coco y la sal, y cocinar durante 5-7 minutos hasta que el curry esté caliente y cremoso.

💡 Ajustar la cantidad de leche de coco según la deseada cremosidad del curry

Paso 7

Servir el curry caliente, decorado con cilantro fresco picado y acompañado de arroz o naan.

💡 Asegurarse de que el curry esté caliente y fragante al servir para una mejor experiencia gastronómica