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Pollo al Parral con Salsa de Pimientos y Manzana
Media
🌾 Sin gluten

Pollo al Parral con Salsa de Pimientos y Manzana

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38 vistas
1h 20m prep
3h 10m cook
4h 30m total
4 porciones

Un delicioso sandwich de pollo marinado al parral con salsa de pimientos y manzana, perfecto para un almuerzo fresco y ligero en medio del verano.

Ingredientes

4
500 g Pechuga de pollo
2 cucharadas Aceite de oliva virgen extra
1 cucharadita Sal
1 pizca Pimienta negra
1 cucharadita Ajo en polvo
2 unidades Pimiento rojo
1 unidades Manzana
2 cucharadas Vinagre de manzana
1 cucharadita Azúcar moreno

Preparación

Paso 1

Marinar el pollo con las especias en un bol no metálico, masajeando suavemente para que absorba los sabores, dejando reposar 20-30 minutos a temperatura ambiente o hasta 4 horas en refrigerador.

💡 El tiempo de marinado más largo desarrolla sabores más profundos; si tienes prisa, haz pequeños cortes en la carne para acelerar la absorción

Paso 2

Precalentar la parrilla a fuego medio-alto. Colocar el pollo en la parrilla y cocinar durante 5-7 minutos por lado, o hasta que esté cocido y dorado.

💡 No presiones el pollo para que no pierda su jugosidad

Paso 3

Mientras el pollo se cocina, preparar la salsa de pimientos y manzana. Calentar un poco de aceite de oliva en una sartén a fuego medio.

💡 No dejes que la salsa se pegue a la sartén

Paso 4

Agregar los pimientos y la manzana a la sartén y cocinar durante 5 minutos, o hasta que estén tiernos y caramelizados.

💡 Estira y estira la manzana para que no se queme

Paso 5

Agregar el vinagre de manzana, el azúcar moreno y un poco de sal al sartén. Cocinar durante 1-2 minutos, o hasta que la salsa esté lista.

💡 Toca la salsa con un tenedor para comprobar su consistencia

Paso 6

Servir el pollo en un sandwich con la salsa de pimientos y manzana. Agregar un poco de lechuga y tomate si lo deseas.

💡 No te olvides de agregar un poco de queso si lo deseas