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Legumbres Libanesas con Cebolla Caramelizada
Fácil
🥬 Vegetariano
🌱 Vegano
🌾 Sin gluten

Legumbres Libanesas con Cebolla Caramelizada

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28 vistas
30 min prep
20 min cook
50 min total
12 porciones

Un festín dominical con aromas de cebolla caramelizada y especias que recuerdan la infancia, con legumbres como protagonista.

Ingredientes

12
10 g cerezas secas
0.5 cucharaditas azafrán en polvo
2 cucharaditas sal de mar
1 pimienta pimienta negra
250 g garbanzos cocidos
200 g champiñones frescos
1 unidad cebolla blanca
2 cucharadas aceite de oliva virgen extra
100 g tahini
2 cucharadas jugo de limón recién exprimido

Preparación

Paso 1

Precalienta el horno a 200°C con calor arriba y abajo durante 10 minutos hasta que el termostato se estabilice. Mientras tanto, en un bol no metálico, mezcla las cerezas secas, el azafrán en polvo, la sal de mar y la pimienta negra. Reserva.

💡 El azafrán en polvo puede ser reemplazado por azafrán fresco, pero asegúrate de que esté bien molido para evitar grumos.

Paso 2

En un sartén grande a fuego medio-alto, calienta el aceite de oliva virgen extra hasta que esté caliente pero no humeante. Agrega los champiñones frescos y cocina durante 3-4 minutos hasta que estén suaves y dorados. Retira del fuego y resérvalos.

💡 No cocines los champiñones demasiado tiempo, ya que pueden volverse amargos.

Paso 3

En el mismo sartén, agrega la cebolla blanca y cocina durante 4-5 minutos hasta que esté suave y dorada. Agrega los garbanzos cocidos y cocina durante 2-3 minutos hasta que estén bien mezclados con la cebolla.

💡 Asegúrate de que los garbanzos estén bien cocidos antes de agregarlos al sartén.

Paso 4

Mezcla la mezcla de cerezas secas, azafrán en polvo, sal de mar y pimienta negra con los garbanzos cocidos y champiñones frescos. Cocina durante 1-2 minutos hasta que esté bien mezclado.

💡 Asegúrate de que la mezcla esté bien incorporada antes de servir.

Paso 5

Para servir, coloca la mezcla de garbanzos y champiñones en una fuente y decora con rodajas de cebolla caramelizada y pepitas de sésamo. Sirve caliente y disfruta!

💡 Puedes agregar una salsa de tahini y jugo de limón recién exprimido sobre la mezcla para darle un toque extra de sabor.