Ensalada de Pepino, Mango y Jengibre con Toque de Sésamo y Cilantro Fresco
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🥬 Vegetariano
🌱 Vegano
🌾 Sin gluten

Ensalada de Pepino, Mango y Jengibre con Toque de Sésamo y Cilantro Fresco

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15 min prep
5 min cook
20 min total
2 porciones

Una ensalada fresca y vibrante que combina el sabor dulce del pepino asado con el mango maduro y el jengibre picante. El toque de sésamo y cilantro fresco le da un toque crujiente y herbáceo. Esta ensalada es perfecta para un picnic en el parque o como un plato ligero para cualquier ocasión.

Ingredientes

2
2 taza pepino
1 taza mango
2 cucharadas jengibre
1 cucharadita sésamo
1 taza cilantro fresco
2 cucharadas aceite de oliva
1 cucharada vinagre de manzana

Preparación

Paso 1

Precalienta la plancha a fuego medio-alto. Coloca los cubos de pepino en la plancha y cocina durante 2-3 minutos por lado, hasta que estén ligeramente dorados y crujientes.

💡 Asegúrate de no cocinar el pepino demasiado, ya que puede volverse amargo.

Paso 2

Mientras el pepino se cocina, mezcla el mango, jengibre, sésamo y cilantro fresco en un tazón grande.

💡 Asegúrate de picar el jengibre y el cilantro fresco finamente para que se mezclen bien con el mango.

Paso 3

Una vez que el pepino esté listo, deja que se enfríe un poco antes de agregarlo a la ensalada.

💡 No querrás que el pepino esté demasiado caliente cuando lo mezcles con el mango y el jengibre.

Paso 4

Mezcla el aceite de oliva y el vinagre de manzana en un tazón pequeño y vierte la mezcla sobre la ensalada.

💡 Asegúrate de mezclar bien la ensalada para que todos los ingredientes estén bien cubiertos.

Paso 5

Sirve la ensalada fresca y vibrante en un plato o tazón y disfruta!

💡 Puedes agregar un poco de queso o nueces para darle un toque extra a la ensalada.