Asado de Tofu y Soja con Puré de Papas y Ensalada de Espinacas
Media
🥬 Vegetariano
🌾 Sin gluten

Asado de Tofu y Soja con Puré de Papas y Ensalada de Espinacas

0(0)
3 vistas
30 min prep
30 min cook
60 min total
7 porciones

Un delicioso asado de tofu y soja con un toque argentino, servido con un cremoso puré de papas y una fresca ensalada de espinacas con cebolla caramelizada. El aroma de la soja y el tofu asado se mezcla con el sabor a papa y el toque acido de la ensalada, creando una experiencia gastronómica única y apetitosa.

Ingredientes

7
250 g Tofu
200 g Soja
2 cucharadas Aceite de oliva
1 cucharada Jugo de limón
1 al gusto Pimienta negra
500 g Papas
1 cucharada Aceite de oliva
100 ml Leche
1 al gusto Pimienta negra
200 g Espinacas
1 cucharada Cebolla
1 cucharada Aceite de oliva
1 cucharada Jugo de limón

Preparación

Paso 1

Precalentar el horno a 180°C con calor arriba y abajo durante 10 minutos hasta que el termostato se estabilice.

💡 олодькэ крэмэр

Paso 2

Marinar el tofu y la soja en aceite de oliva, jugo de limón y pimienta negra durante 10-15 minutos.

💡 Usage de un bol no metálico para evitar reacciones químicas

Paso 3

Colocar el tofu y la soja en una bandeja para hornear y hornear durante 15-20 minutos, o hasta que estén dorados y crujientes.

💡 Establecer un temporizador para evitar sobrecocinar

Paso 4

Mientras tanto, cocinar las papas en agua hirviendo durante 15-20 minutos, o hasta que estén tiernas.

💡 Usar un termómetro para asegurarse de que las papas estén cocidas correctamente

Paso 5

Colocar las papas en un tazón y agregar aceite de oliva, leche y pimienta negra. Mezclar hasta que esté suave y cremoso.

💡 Usar un tenedor para mezclar y crear un puré suave

Paso 6

Colocar las espinacas en un tazón y agregar cebolla caramelizada, aceite de oliva y jugo de limón. Mezclar hasta que esté bien combinado.

💡 Usar un tenedor para mezclar y crear una ensalada fresca